LA DIETA

LAS DIETAS EXTREMAS

Existen muchas Contraindicaciones y consecuencias de dietas milagrosas a corto y largo plazo No hay magia para perder peso . Las dietas populares, no son la dieta ideal, basadas en su mayoría en falsas creencias, conducen a un desequilibrios en tu organismo con consecuencias más o menos graves para la salud , aquí podrás ver algunas de las dificultades que puedes provocar en ti.

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Lourdes Midori 19:05  No comment

GASTRITIS

POR QUE LA GASTRITIS

Muchos de nosotros sufrimos de este malestar, la gastritis, La gastritis aguda es la inflamación de la mucosa gástrica que cursa en un breve periodo de tiempo. Se presenta en cualquier edad y sexo. Las causas pueden ser: exceso de comidas copiosas o muy condimentadas, alcohol, estrés, fármacos, otras enfermedades, por ejemplo, hepatitis, gripe…entonces ¿Cómo curar la gastritis?

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Lourdes Midori 6:58  No comment

FIBRA

El consumo de fibra

El consumo de fibra en la  actualidad, es comentado y promovido por nutricionista y especialistas en alimentación, los nutricionista tienen una razón más para subrayar la importancia de la fibra. Cuando las personas piensan en fibra, evocan sus intestinos, como si las fibras tuvieran sus efectos sólo en la parte inferior del cuerpo. Sin embargo, las fibras también se hacen sentir en la parte superior. La fibra beneficia a nuestro organismo de pies a cabeza. Por eso la fibra es muy necesaria enterate de como y donde la encontramos

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Lourdes Midori 9:09  No comment